Natur spüren & Licht gestalten – Waldbaden mit fließenden Bewegungen

Waldbaden kompakt 

Ein herbstliches Waldbaden-Erlebnis mit dem Fokus auf Körperbewusstsein, sanfte Bewegung und innere Regeneration. Inmitten der natürlichen Farben des Spätsommers verbinden sich achtsame Sinnesübungen mit fließenden Bewegungsimpulsen, die Atmung, Balance und innere Zentrierung fördern. Dabei entsteht Raum, um zur Ruhe zu kommen und über die eigene „Lichtquelle“ im Inneren nachzudenken – eine Einladung, die Wärme und Klarheit in sich selbst zu entdecken und zu stärken.

Anmeldung: 0151 290 20 424 oder www.famena.de (Kontaktformular)